2024-06

ダウン症のあるわが子の食事で悩んだ管理栄養士、大竹友里恵です。ダウン症のあるお子さんの相談で多いのが「好き嫌い」や「偏食」。好き嫌いの仕組みと原因を知ることで、毎日の生活で工夫をすることができます。子どもの好き嫌いのしくみ子どもにはもともと...

ストレスがかかると、つい食べすぎてしまうことはありませんか？私たちは生きている限り、ストレスを完全に避けることはできません。しかし上手に対処することで、食べすぎを防ぐことはもちろん、心身ともに穏やかな生活を送ることができます。今回は、そのた...

現役主任ケアマネジャーで管理栄養士の髙宮朋美です。皆様は、介護保険にどのようなイメージをお持ちですか？高齢になり、心身機能の低下により生活上の困難が生じたときに、自宅で生活し続けるために必要な支援サービスを利用する、もしくは施設に入所して介...

夏本番を前にして、本気で痩せたいとダイエットを始める方も多いのではないでしょうか。イベントや旅行に向けてだったり、お気に入りの洋服を着るためになど、ダイエットを始める理由は人それぞれです。そこで、今回は夏までに本気で痩せたい方に、管理栄養士...