2020-09

突然ですが質問です。「血圧が高いことに悩んでいたところ、SNSで〇〇という食品を毎日食べると血圧が改善する」という投稿を見ました。この投稿には10万以上の“いいね”が付いています。あなたはこの情報を見て〇〇という食品を毎日食べようと思います...

夏も終わり、だいぶ涼しくなってきました。ジメジメと寝苦しさを感じていた真夏に比べ、空気も乾燥し、過ごしやすい秋ですが、涼しくなってきたのに「寝汗が止まらない！」「何もしていないのに汗が出てくる」という方、いらっしゃいませんか？汗は体温調節を...

世界的にコロナウイルスが蔓延して、誰も想像していなかった生活が続いていますね。Go Toトラベルキャンペーンが始まりましたが、まだまだ油断できない状況が続いています。そろそろ秋の気配が感じられ、いよいよ旅行シーズンですが、思い存分旅行を楽し...

平素より格別のお引き立てを賜りありがとうございます。一般社団法人日本パーソナル管理栄養士協会事務局です。当協会の前身でございます「管理栄養士キャリアデザイン塾」を2015年4月よりスタートし、2017年12月に一般社団法人日本パーソナル管理...

前回の担当したコラムでは、幼児食のステップ①として1歳～1歳半幼児食のことをお伝えしました。今回は、ステップ②として1歳半～2歳の時期についてまとめていきます。現在、幼児期に該当する子どもが3人いる母として、経験したこと、これから経験するこ...