2023-07

薬膳のプロが教える！更年期を緩やかに過ごす薬膳ケア①／宮田朋世

本格的な夏に入りました。外は猛烈な暑さですが、室内はエアコンが効いて寒いくらいの時もあり、身体の体温調節が難しくなる季節でもあります。40～50代位の方で、涼しい部屋にいるのに、ポォッと顔だけ赤く火照ることはありませんか？それって暑さのせい...