2019-06

今年もジメジメした梅雨の季節がやってきましたね。梅雨は体調不良が起こりやすい季節です。みなさんは、「なんだか頭が痛い、スッキリしない」「体がだるくて重い」「食欲が出ない」「便秘や下痢をする」「足がむくんでつらい」などの症状に悩まされていませ...

当協会代表理事　三城円が「Number Do Vol.35（文藝春秋様）お腹凹ませ栄養学」にて低糖質で高タンパク「鯖缶」大活用法のレシピ作成、監修いたしました。日本パーソナル管理栄養士協会メンバーで、超有名料理家さんのアシスタントを勤めてい...

梅雨に入り、ジメジメして暑い毎日が続いています。日本の夏は、梅雨が明けても湿気は続き、暑さと湿気に耐える日々が続きます。また、屋外は暑く、室内は寒いというように、体温の調節がうまくいかない、暑さから食欲がなくなり十分な栄養を摂取できないなど...

今まで離乳食の指導や情報提供などは、平成7年に出された「改定　離乳の基本」に基づいて行われてきました。あれから10年経ち、母子の取り巻く環境や食生活は大き変わってきました。そして、「平成17年度乳幼児栄養調査結果」などを踏まえ、「授乳・離乳...

2019年5月25日「やる気スイッチON」にするプレゼンテーション術講座を開催いたしました。そもそもプレゼンテーションは誰のため？第一部は、パーソナル管理栄養士アドバイザーの河村桃子先生による「心をわしづかみにするプレゼンテーション術」。河...

昨今、テレビ等でトマトの特集が年々増えておりますが、日頃からトマトは召し上がりますか？確かにトマトは近年注目されているリコピンを多く含み、積極的に摂りたい緑黄色野菜ですが、トマトが大好きで毎日食べているという方もいらっしゃれば、食べたいけど...

この度、パーソナルトレーニング?管理栄養士の食事サポートが受けられるCO-CO training様にて当協会代表理事　三城円が『「エビデンス?実践可能な提案」で食から人生を変える！～パーソナル管理栄養士の仕事と可能性～』と題してお話させてい...