2020-08

前回はアラフィフ女性ダイエットの1歩として、基礎代謝を上げる話をしました。今回はアラフィフ女性には切っても切れない更年期とヘルスケア法について解説いたします。更年期は女性ホルモンが徐々に減る時期更年期とは閉経を挟んだ前後10年間のことをいい...

こんにちは。管理栄養士の矢村千紘です。暑い日が続いてアイスなどの冷たいもの、熱中症予防に清涼飲料水などを手に取る機会が増えているのではないでしょうか。妊娠糖尿病を2回経験した私だけでなく、糖質制限の流行や糖化の観点からも血糖値を上げる「糖」...

「食べることは生きること」生きていくうえで、食すということは欠かせません。食の土台は乳幼児期に作られます。この時期にしっかりと食の土台を形成しておくことで、将来の健康リスクを減らすことができます。離乳食が始まったらどうしようと不安になってい...

平素より格別のお引き立てを賜りありがとうございます。一般社団法人日本パーソナル管理栄養士協会事務局です。当協会の前身でございます「管理栄養士キャリアデザイン塾」を2015年4月よりスタートし、2017年12月に一般社団法人日本パーソナル管理...

総務省の調査によると、2018年時点での企業のテレワーク導入率は19.1%と、導入率が低かったものの、新型コロナウィルスの影響でテレワークの導入を余儀無くされたという企業が多いのではないでしょうか？今までは少なかったテレワーク人口が急激に増...