2019-10

2019年10月に小学館様のサイト『Menjoy』にて、当協会メンバー管理栄養士 大嶋浩俊先生がコラムの取材を受けました。大嶋先生は、元ライザップのトレーナー＆管理栄養士としてご活躍されており、糖質制限についての見解も多方面からお持ちですの...

今年も乾燥の季節がやってきました。お肌が乾燥しがちになり、カサカサしたり小じわが気になったりと「鏡に映った自分の顔を見るとため息が出る。」という人もいるのではないでしょうか。しかし、お肌だけでなく、呼吸によって外気に接する肺も乾燥しがちにな...

あなたは日ごろから、食事を意識して食べていますか？近年は24時間営業のコンビニエンスストアやスーパーのお惣菜、冷凍食品、ファートフードが当たり前になり、いつでもどこでも手軽に食事を摂ることができるようになりました。空腹を満たすことは簡単にな...

離乳食に悩まれるお母さんは多いですよね。形態は？大きさは？柔らかさは？や、せっかく作ったのに食べてくれない、逆にどこまで食べさせて良いの？など、悩みは尽きません。離乳の支援は、子どもの健康の維持、成長・発達の促進、健やかな母子・親子関係の形...

（一社）日本パーソナル管理栄養士協会では、通常のベーシック研修講座以外にも、不定期で栄養士・管理栄養士向けの導入講座・勉強会を開催しています。5月に開催した『伝わるプレゼン講座』をまた開催して欲しいとのお声をいただきまして、第二弾を開催する...

皆さん、一度はビタミンDというビタミンはどこかで聞いたことがあると思います。ビタミンDは干し椎茸に多いという話もなんとなく知っている人も多いのではないのでしょうか。最近、このビタミンDが足りていない人が実は多いということがわかってきました。...

9月21日に開催いたしました『エビデンスや信頼できる情報の調べ方・選び方・伝え方セミナー』ご感想をご紹介いたします。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー参加する前までは、正しい情報を収集するための知識にばかり目がいってました。しかし、受...

あなたは、母乳育児にどんなイメージをお持ちでしょうか。まだ母乳の分泌や授乳の回数が安定しないことや、夜中の授乳などをされていて、大変な方もいると思います。とくに第一子の産後、初めてのことばかりで育児や自分の体調管理に悩みを抱えている方も少な...