年末あたりからインフルエンザ等が流行りだしました。受験生を抱えた親にとっては特に体調管理に気を遣う季節がやってきましたね。
免疫力が下がると、病気のリスクが高まります。日々健康的に過ごすためには日頃からの予防が大切です。免疫力を高めて、病気に負けない、受験期を乗り切るパワフルな体づくりをしていきましょう。
そもそも「免疫力」とは？
「免」は免れる、「疫」は疾病の意味があり、細菌やウイルスなどの外敵から体を守る仕組みのことです。
ここでは、それらの外敵から「自分の体を守る力」を免疫力と定義します。
